Emilie voe

Guide + kostplan

Start din sunnere livsstil nå!

Dropp strenge regler og regimer og spis et balansert sunt kosthold basert på de norske kostrådene. I denne guiden gir jeg deg konkrete tips og råd for å komme i gang med en sunnere livsstil, og i tillegg har jeg laget fleksible kostplaner for deg som vil ned i vekt. Og selvsagt følger det med massevis av fristende oppskrifter!

Slik er Emilies Kostplan

Dette er en guide du laster ned til din PC og telefon slik at du alltid har den tilgjengelig! Den består av en guide med 3 steg til sunnere livsstil, 3 uker med kostplaner, sunne og næringsberegnede oppskrifter, samt kjekke oversikter med direktelinker til oppskriftene. 

Du fortjener å spise digg og mettende mat når du endrer livsstilen din, og ingen kan følge en kostplan resten av livet. Derfor følger det også med en komplett guide med mine beste kostholdstips slik at du får verktøyene du trenger for å leve sunnere!

Se gjerne introduksjonsvideo til kostplanen under♥