Dropp strenge regler og regimer og spis et balansert sunt kosthold basert på de norske kostrådene. I denne guiden gir jeg deg konkrete tips og råd for å komme i gang med en sunnere livsstil, og i tillegg har jeg laget fleksible kostplaner for deg som vil ned i vekt. Og selvsagt følger det med massevis av fristende oppskrifter!
Dette er en guide du laster ned til din PC og telefon slik at du alltid har den tilgjengelig! Den består av en guide med 3 steg til sunnere livsstil, 3 uker med kostplaner, sunne og næringsberegnede oppskrifter, samt kjekke oversikter med direktelinker til oppskriftene.
Nettbutikk leverandør: Shopping Norge