Dette er en guide du laster ned til din PC og telefon slik at du alltid har den tilgjengelig! Den består av en guide med 3 steg til sunnere livsstil, 3 uker med kostplaner, sunne og næringsberegnede oppskrifter, samt kjekke oversikter med direktelinker til oppskriftene. 

Du fortjener å spise digg og mettende mat når du endrer livsstilen din, og ingen kan følge en kostplan resten av livet. Derfor følger det også med en komplett guide med mine beste kostholdstips slik at du får verktøyene du trenger for å leve sunnere!